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Montanhismo

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11, 13, 15 e 16/03/2025

Esta atividade decorre na Sede AM (Barcelinhos) e Peña Ubiña (Espanha) .


Duração |  24 h 

>> Aulas teóricas: (Sede Amigos da Montanha)
> Aula 1 - Dia 11 março das 20h às 24h (terça)
> Aula 2 - Dia 13 março das 20h às 24h (quinta)

>> Aulas práticas: (Peña Ubiña – Espanha; Transporte incluído)
> Fim de semana - 15 e 16 março
// Saída da sede dos Amigos da Montanha - sábado 02h00
// Regresso a Barcelinhos - domingo 19h00 (previsão)


Conteúdo programático

>> Morfologia dos terrenos e precauções
>> Nós de segurança e nós acessórios
>> Técnicas de progressão em cordada em terreno nevado
>> Técnicas de progressão com crampões
>>Técnicas de autodetecção
>> Montagem de reuniões em terreno nevado