>> Programa
 
Data: 3 de Maio (sábado)

Saída da sede: 7.30h de Barcelinhos.
Chegada Prevista aos Passadiços "Guarda": 11.30h.
12.00h às 13.00h - almoço volante
13.00h - Início da caminhada (Barragem do Caldeirão) -  Passadiços do Mondego têm uma distância de 12 km, sendo 6,5 km em estruturas de madeira e os restantes em caminhos rurais (terra), tempo de duração aproximada +- 4h

17.30 h - final da caminhada em Videomonte
17.45h - Saída de Videomonte
19.30h - Chegada ao hotel - Hotel Monte Rio Agueira *** 

20.30h - às 22.30h – Jantar - "No Hotel"
22.30h - Livre

Dia 4  (domingo)
Canoagem Rio Mondego (Penacova)

08.00h -  09.00h (pequeno-almoço)
09:15h -  Saída do Hotel  - Direcção Penacova
09.30h. - Chegada ao local da descida de canoagem
10.00h -  Início da descida - Penacova (Ramalhal) - 11 km +- (3h)
13.30h  - Casal da Misarela (Praia Fluvial)
14.00h -  Almoço volante
19.00h -  Chegada a Barcelinhos.