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Montanhismo

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O Curso de Iniciação ao Montanhismo tem por objetivo dotar os formandos com conhecimentos técnicos para realizarem atividades de montanha em segurança e de forma autónoma. É um programa dirigido a pessoas sem experiência em montanha, onde os participantes poderão obter as capacidades básicas para progredir para a média montanha ou atividades mais exigentes. Nesta formação serão abordados, entre outros temas, a segurança, progressão e orientação em montanha, alimentação, equipamento, perigos de montanha, utilização de manobras de corda para ultrapassar obstáculos que normalmente se podem encontrar em terrenos de montanha, etc.