Montanhismo

Data; 20, 22, 24 e 25/05/2025

Local: Sede AM (Barcelinhos), Serra Amarela (Gerês)

Duração: 24 h

>>Aulas teóricas: (Sede Amigos da Montanha)

Aula 1 - Dia 20 maio das 20h às 24h (terça)

Aula 2 - Dia 22 maio das 20h às 24h (quinta)

>>Aulas práticas: (Serra Amarela – Gerês; Transporte incluído)

Fim de semana - 24 e 25 maio

Saída da sede dos Amigos da Montanha - sábado 08h00

Regresso a Barcelinhos - domingo 19h00 (previsão)

Conteúdos Programáticos

>> História do montanhismo

>> Perigos de montanha

>> Materiais e equipamentos

>> Alimentação e nutrição

>> Orientação e cartografia

>> Pernoita

>> Sinalização de percursos pedestres

>> Progressão em corda fixa

>> Planeamento de atividades de montanha

>> Responsabilidades ambientais, e legislação

Montanhismo

Curso de Iniciação ao Montanhismo