Data: 1, 3, 5 e 6/07/2025
Local: Sede AM (Barcelinhos), Covas (Vila Nova de Cerveira) 
Duração:  24 h 

>> Aulas teóricas: (Sede Amigos da Montanha)
Aula 1 - Dia 1 julho das 20h às 24h (terça) 
Aula 2 - Dia 3 julho das 20h às 24h (quinta)

>> Aulas práticas: (Covas – Vila Nova de Cerveira; Transporte incluído)
>Fim de semana – 5 e 6 julho
Saída da sede dos Amigos da Montanha - no sábado às 08h00
Regresso a Barcelinhos - no domingo pelas 19h00 (previsão)

Conteúdo Programático
>> Modalidade e conceitos associados
>> Equipamento individual e coletivo
>> Nós fundamentais na escalada
>> Escalada em top rope
>> Escalada a abrir
>> Noções de física aplicada a escalada
>> Técnicas de escalada
>> Montagem de reuniões e rapel
>> Graduações de vias e croquis